Waar warmte en rust je herboren laat voelen

  • Prachtige zandstranden in een bloemrijke omgeving
  • Pittoreske kustwandelingen
  • Unieke golfbanen

Ruim 40 jaar geleden is Health Holidays in de Algarve van Portugal gestart met haar gezondheidsreizen. Hier hebben inmiddels duizenden gasten een sapkuur met sportprogramma gevolgd onder professionele begeleiding. Je verblijft hier in het vijfsterrenhotel Vale d’Oliveiras in Carvoeiro.


Read more about Algarve

Faciliteiten Vale d'Oliveiras

Receptie, 24-uurs
Verwarmd zwembad
Draadloos internet
Tennisbaan
Gym
Wellness
Schoonheidsbehandelingen
Shuttle service
Wasservice

Vale d'Oliveiras

Een luxe 5-sterren accommodatie, verscholen tussen olijfbomen en mediterrane tuinen, op slechts een paar minuten rijden van het kustdorpje Carvoeiro. Vale d’Oliveiras biedt een heerlijke mix van comfort, rust en veelzijdige wellness — perfect voor wie even wil ontsnappen aan de drukte en wil opladen met lichaam en geest.

Deze accommodatie ligt tussen de heuvels van het binnenland en dichtbij golfbanen, maar je bent ook zo bij de kust: het strand ligt op korte afstand en het dorp Carvoeiro is eenvoudig te bereiken. Zo kun je overdag genieten van strand, zee of dorpse gezelligheid en ’s avonds ontspannen bij de accommodatie.

De accommodatie heeft een volledig uitgeruste spa & health-club, met onder andere een verwarmd binnenzwembad, buitenzwembaden, gym, jacuzzi en sauna. Daarnaast zijn er massages en schoonheidsbehandelingen beschikbaar— van hot-stone tot facial, hier kun je jezelf heerlijk laten verwennen.

 

Hotelkamer

1 slaapkamer
1 badkamer
ca. 28 m2
  • Tweepersoonsbed of twee aparte bedden
  • Verwarming / Airconditioning
  • Zithoek
  • Bureau
  • LCD satelliettelevisie met de Nederlandse zender BVN
  • Waterkoker
  • Bad, douche en bidet
  • Föhn
  • Handdoeken
  • Diverse toiletartikelen
  • Badjas met slippers
  • Badlaken voor aan het zwembad

Dates & Pricing

Determine your wishes

Departure Availability Price (per individual)

Program

Wat je gaat doen

Bij aankomst op de luchthaven van de desbetreffende bestemming wordt je door onze transferbus rechtstreeks naar de accommodatie gebracht. Na aankomst bij de accommodatie wordt je door de begeleiding rondgeleid en leer je jouw medesappers kennen onder het genot van een welkomstsapje.

Ter plaatse krijg je een intakegesprek met onze zeer betrokken begeleiding, zodat jouw medische achtergrond, mentale welzijn en einddoelen bij hen bekend zijn. Tijdens dit intakegesprek worden tevens jouw bloeddruk en hartslag gemeten en jouw lichaam gewogen. Op deze manier kunnen zij je de persoonlijke aandacht bieden die je nodig hebt.

Volledig dagprogramma

Wat is inclusief

  • Verblijf in de door jou gekozen accommodatie
  • Sapkuur en sportprogramma onder professionele begeleiding
  • Persoonlijk in- en outtake gesprek
  • Onbeperkt water en kruidenthee
  • Dagelijkse toegang tot de wellnessruimte
  •  ‘Zeven hangende valleien’ wandeling
  • Uitgebreide informatie voorafgaand aan, gedurende de reis en bij thuiskomst
  • Goedgevulde healthybag voor jouw terugreis
  • Zekerheid en garantie van ANVR, SGR en het Calamiteitenfonds

Wat is exclusief

  • Toeristenbelasting; van 1 november tot en met 31 maart: € 1,00 per persoon per nacht tot een maximum van 7 nachten, van 1 april tot en met 31 oktober: € 2,00 per persoon per nacht tot een maximum van 7 nachten
  • Uitstapjes en excursies
  • Wellness behandelingen

Bij te boeken (tegen betaling)

  • Vlucht
  • Cabinebagage
  • Ruimbagage
  • Transfer vanaf luchthaven naar accommodatie en vice versa

Map & surroundings

Dit kun je doen in de buurt

Dagelijks heb je grotendeels de middag en avond vrij om te genieten van jouw welverdiende vakantie.
In de Algarve is voldoende te beleven, zodat je deze tijd goed kunt benutten. Hier vindt je enkele mogelijkheden:

Spa
Golfen
Kustwandeling
Tennis & midgetgolf
Grottentocht
Dolfijnen spotten
Discover more

Ontdek wat onze gasten vertellen

“ Fijne manier om even in een reset te komen. Sappen, wandelen/ sporten en relaxen. Betrokken begeleiding! Goeie sfeer! ”

Caroline van der Linden

“ Health Holidays heeft mij weer energie, inzichten en een strakker lijf gegeven. De gezelligheid van de andere gasten en de dagelijkse sap momenten waarbij Henny (gastvrouw, inspirator en boegbeeld van de organisatie) iedereen een warm welkom en persoonlijk aandacht geeft is voor mij de drijfveer om ieder jaar en soms twee maal per jaar een gezondheidsreis bij deze organisatie te boeken. Henny, Ida, Allesia en Laurens dankjulliewel voor de fijne tijd op Fuerta! ”

Maureen van Duijn

“ Een mooie ervaring! Naast de sappen die je dagelijks nuttigt heb je ook 3 geplande sportactiviteiten op een dag. De zon en vrije tijd tussendoor maakt het hele plaatje compleet. ”

Linda van Dijk

“ Tweede keer dat ik de sapkuur bij Health Holiday doe. Het werkt zuiverend voor mijn autoimmuun aandoening en ondanks het afzien van voedsel en koffie, doe ik het met plezier. De warme gastvrijheid van Henny en haar familie draagt hier aanbij. ”

H. van den Berg

“ Wat een paar heerlijke dagen heb ik gehad. Samen met mijn zus even lekker eruit , even lekker alleen van ons. Helemaal voldaan en ZEN 🧘 naar huis. Volgend jaar ga ik een week. ”

Trees

Hilversum

“ Het is heerlijk hier, helemaal bijkomen. Henny, Meryem, Laurens, Indy (en voorgaande trainsters Ilona en Alexia) zijn superaardig en gezellig. Alle uitleg is duidelijk. Het is natuurlijk wel een beetje afzien maar als je het op je eigen tempo wil doen allemaal dan kan dat ook gewoon. En er is genoeg rust en ontspanning elke dag. Aanrader!! ”

Patricia

“ Super vakantie gehad met super lieve mensen. Altijd fijn om ff je hoofd leeg te maken en echt ontspannen thuis te komen. Bij de meeste vakanties heb je eigenlijk weer behoefte om aan het einde weer weg te gaan. Hier niet. En je valt ook nog een paar kilo af als bonus mooi meegenomen.. Echt aanrader dus. Dus ik zeg boeken en laat je verrassen. ”

Jan Paul klouwens

“ 10 dagen detoxsapkuur in Portugal samen met vriendin Polly, we hebben genoten! Gezellige groep, huiselijke sfeer, tophotel. Het saprogramma was gevarieerd, net als het activiteitenaanbod. Ook zeker geschikt voor ons wat ouderen (66 en 81) Wandelen, bodyshape, aquafit, de mogelijkheid voor uitjes, maar ook tijd om te relaxen. We waren er voor de 4e keer, maar komen graag volgend jaar weer. Complimenten aan Henny, Indy, Meriam en Rory. Dikke plus! ”

Jet Vos

“ Een heerlijke week achter de rug. Best even een paar pittige dagen, dus even doorbijten. Een fijn gebalanceerd sportprogramma. We hadden een super leuke groep dames die elkaar motiveerden. Dank aan Henny, Rory, Meryam en Indy voor de fijne begeleiding! ”

Iris Teunis

“ Drie keer een week geweest op alle locaties van Health Holidays. Iedere bestemming heeft zijn eigen mooie omgeving. Het is voor mij een week voor mijzelf, waarbij ik centraal sta. ”

MO

Arnhem

“ Wat een fijne plek om te ontspannen en te genieten van een heerlijke reset voor jezelf. De kilo’s die je afvalt zijn een leuke bijkomstigheid. ”

Donna

Groningen

“ Ik vond het super!
Ik wist niet wat ik kon verwachten en vond het spannend. ”

Monika

Utrecht

“ Ik ben drie keer in Turkije en vier keer in Portugal geweest met Health Hollidays.
In het begin ,de eerste drie dagen was het wat afzien , daarna ga je je beterm ”

Paul Bakker

Middelburg

“ Wat een paar heerlijke dagen heb ik gehad. Samen met mijn zus even lekker eruit , even lekker alleen van ons. Thuis waar wij volop in de hectiek van het familie/werk leven zitten hoefde we hier even geen rekening mee te houden. Heerlijke gezonde sapjes en sportieve activiteiten gedaan. Helemaal voldaan en ZEN 🧘 naar huis. Volgend jaar ga ik voor een week 🙏🏻 Bedankt Health Holidays voor de ontspannen tijd en alle lieve mensen die hier werken!! Tot volgend jaar. Liefs Trees ”

Trees van der Eng

Handige informatie

Mocht het niet haalbaar voor je zijn om op één van onze vertrekdata te gaan, neem dan gerust contact met ons op, dan bekijken wij graag de mogelijkheden met je. Ook wanneer je van een andere luchthaven of uit een ander land dan Nederland wenst te vertrekken en graag een reis inclusief vlucht wenst te boeken, maken wij graag een offerte op maat voor je.

Je kunt een Health Holiday boeken:

  • Via deze website
  • Per email via info@health-holidays.nl
  • Telefonisch via 020 – 400 22 33 (bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 09:00 t/m 17:30 uur)

Bij jouw boeking vragen wij tevens persoonlijke gegevens, zoals lengte, gewicht, gebruik van koffie/thee, alcohol en sigaretten, conditie, medicijngebruik en lichamelijke klachten. Dit vragen wij, zodat onze begeleiding zich alvast op jouw komst kan voorbereiden. Uiteraard gaan wij vertrouwelijk met jouw persoonlijke gegevens om. Bekijk hiervoor onze privacy policy.

Omdat de sapkuur met het sportprogramma van Health Holidays zo ontzettend goed voor je is!

Laten we eerlijk wezen: wat betekent een week of langer enkel leven op sappen en veel bewegen nu op een mensenleven? Zeker als je ongemerkt overtollig gewicht verliest en/of van jouw rook-, alcohol-, koffie- en/of medicijnverslaving kunt genezen. Bij terugkomst in jouw eigen omgeving zal het iedereen opvallen hoe goed je je voelt en dat je dat ook uitstraalt. Het mooiste komt nog: je zult nog maanden kunnen genieten van jouw verbeterde conditie en onbewust in beweging willen blijven.

  • Rob Kasper Ligthart, erkend gezondheidsfilosoof, heeft in 1985 de sapkuur met het sportprogramma ontwikkeld. Inmiddels organiseren wij al 40 jaar deze spectaculaire gezondheidsreizen, waardoor je bij ons de meeste ervaring en kennis zult vinden.
  • Wij zijn lid van ANVR, SGR en het Calamiteitenfonds. Dit biedt je zekerheid, zodat je met een gerust hart en een gezond verstand kunt boeken.
  • Je kunt het gehele jaar met ons mee naar één van onze vier locaties, wij bieden jou de keuze.
  • Onze bestemmingen bieden altijd een aangenaam warm klimaat. Dit is essentieel en bevordert het ontgiften. Geen extreme hitte, dit is onverantwoord voor een sapkuur met een sportprogramma.
  • De sappen zijn zodanig samengesteld, dat je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. Alleen door rauwe en verse sappen kun je jouw lichaam geheel en goed reinigen, dat is dan ook datgene wat wij u bieden.
  • Wij nemen alle tijd voor jouw vragen en staan je graag te woord!

  • Zwemkleding
  • Sportkleding
  • Goed ingelopen sportschoenen en/of wandelschoenen
  • Leuke boeken en/of magazines en vrolijke muziek

Ter plaatse kun je bij onze begeleiding massages boeken. De kosten voor een massage zijn € 40,- per half uur en € 70,- per uur. Een massage biedt naast pure ontspanning ook fysiologische effecten. Het is goed voor de bloedsomloop en bevordert de lymfewerking, waardoor afvalstoffen sneller worden verwijderd en er geen vochtophopingen optreden. Een massage laat jouw spieren rekken en ontspannen, maakt ze soepeler, vergroot de bewegingsuitslag en biedt hulp bij het herstel van geblesseerde spieren.

Health Holidays werkt niet met een minimum aantal deelnemers, je hoeft dus niet te wachten met boeken om zeker te zijn dat je met ons mee kunt. De reis gaat ongeacht het aantal deelnemers gewoon door, tenzij zich gewichtige omstandigheden voordoen (zoals vermeldt in artikel 13 van de ANVR voorwaarden). Gemiddeld ligt de groepsgrootte tussen 10 en 20 personen. Dit is echter afhankelijk van de periode waarop je gaat, het komt voor dat de groep groter is dan 20 personen. Wij zorgen altijd voor voldoende begeleiding, zodat je verzekerd bent dat je tijdens jouw Health Holiday de aandacht krijgt die je verdient.

Wanneer je een kuurreis voor 1 persoon boekt, dan krijg je een eigen kamer/appartement, welke je uiteraard niet hoeft te delen. Indien je een kamer wenst te delen, dan dien je zelf op zoek te gaan naar de tweede persoon.

Bij elke Health Holiday is het volgende inbegrepen:

  • Verblijf in de door jou gekozen accommodatie
  • Sapkuur en sportprogramma onder professionele begeleiding
  • Persoonlijk in- en outtake gesprek
  • Onbeperkt water en kruidenthee
  • Uitgebreide informatie voorafgaand aan, gedurende de reis en bij thuiskomst
  • Goedgevulde healthybag vol lekkers voor jouw terugreis
  • Zekerheid en garantie van ANVR, SGR en het Calamiteitenfonds

Bij elke Health Holiday is het volgende bij te boeken tijdens het maken van de boeking:

  • Taxi naar of van de luchthaven
  • Parkeerplaats nabij de luchthaven
  • Vlucht inclusief handbagage
  • Cabine- en/of ruimbagage
  • Transfer van de luchthaven naar de accommodatie en vice versa óf huurauto
  • Reis- en/of annuleringsverzekering

Bij elke Health Holiday is het volgende bij te boeken tijdens het verblijf:

  • Massages
  • Uitstapjes
  • Excursies

Per locatie kunnen er extra faciliteiten en/of services bij de reissom zijn inbegrepen/uitgesloten. Kijk hiervoor op de pagina van de desbetreffende locatie.

Health Holidays biedt het gehele jaar door gezondheidsreizen. Wij bieden sapkuren naar diverse locaties in Portugal, Turkije en Spanje (Fuerteventura – Canarische Eilanden), maar ook dichtbij in Nederland. Door deze diversiteit in het aanbod bieden wij jou de keuze.

Wil je de reisperiodes voor elke locatie weten?
Bekijk dan hier de reisperiode per locatie.

drinks
  • Uitgebalanceerd programma
    4 sappen per dag, 3 x sporten per dag met voldoende vrije tijd.
  • 40 jaar kennis & ervaring
    Het programma wordt begeleid door professionele begeleiding
  • We ontzorgen
    Vlucht, transfer, verzekering en vervoer zijn bij te boeken.
  • Informele setting
    Waarbij alles mag, niets moet.
Kustlijn en zee als nieuwsbrief achtergrond
Health Holidays in je mailbox
Op de hoogte blijven van het laatste nieuws?
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees onze privacyverklaring. Maximaal 2 mails per maand, afmelden kan altijd.