In de volgende situaties is het wellicht wenselijk een Personal Health Holiday te volgen;
– Bent u lichamelijk beperkt vanwege een chronische ziekte/aandoening of herstellende van een ziekte/burn-out?
– Heeft u één op één begeleiding nodig tijdens het sporten?
– Of wilt u een ultiem doel behalen?

Wat houdt het precies in?

U krijgt een trainer toegewezen. De trainer stelt samen met u een plan van aanpak op om uw doelstellingen met betrekking tot voeding en beweging te behalen. Door middel van individuele trainingen wordt u op een veilige en effectieve wijze begeleid. U leert te focussen op het resultaat. Afhankelijk van uw wens is het mogelijk de (aangepaste) sapkuur zelf in groepsverband te volgen, zodat u het sociale aspect behoudt.