Oranje smoothie
| Ingrediënten – 3 tot 4 cm gemberwortel – 500 gram vruchtvlees van een honingmeloen – 100 gram goudbessen – 200 ml perziksap – 1 citroen – 1 grote wortel – 1 eetlepel honing – handvol ijsklontjes – water, hoeveelheid persoonlijk te bepalen Nodig: blender of staafmixer |
 |
|---|
Bereidingswijze
1. Schil en rasp de gember.
2. Pers de citroen.
3. Schil de wortel en snijd hem in stukken.
4. Snijd de meloen in stukken.
5. Was de bessen.
6. Doe alle ingrediënten in de blender en pureer tot een glad geheel. Voeg water toe tot de gewenste dikte.